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YourCityBootcamp - Hallenbad City

Zürich ist eine der schönsten Städte der Welt - mit einem unfassbar hohen Naturanteil. Egal, ob links oder rechts der Limmat, oder der Sihl / dem Schanzengraben / Hallenbad-City entlang trainiert wird oder die Workouts im botanischen Garten stattfinden.

<p>In einer Community ist es immer motivierender, als wenn man alleine ist. Das Trainingsprinzip: Sicherheit für die Gruppe, korrekte Ausführung der Übungen, ausgewogen vielfältiges Training. Wie Cardio, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Stabilität, Gleichgewicht. Und das Ganze muss Spass machen - nur dann sind die Einheiten auch effektiv. </p>

YourCityBootcamp - Hallenbad City

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