Fitnesskurse Fitness Classes Cours de fitness Bikram & Hot Yoga HIIT Yoga Weight Training Krafttraining Strength Training Pilates Mindfulness Meditation Stretching & Mobility

img_580f898e73cb85e8ab8d32cdce5c1c8b.png

img_c29b36f212b85ea4be0ad3fbf1e15894.png

img_1724f6b8f2e0ecb9f69e926a669ebf05.png

Bikram (Hot) Yoga Vienna

Das Bikram Yoga Vienna Studio befindet sich im Herzen Wiens, unweit von Hauptuni Wien, Schwedenplatz und Stadtzentrum. Um die beste Yogapraxis zu garantieren, ist der schöne und 3,5 m hohe Hotroom mit großflächigen Spiegeln und einem modernen Lautsprechersystem ausgestattet. Nach der individuell betreuten Klasse lädt der Loungebereich zum Plaudern mit einer frischen Schale Obst und Tee ein.

<p>Die Kurse im Bikram Yoga Vienna sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bikram Yoga ist eine Serie von 26 klassischen Hatha Yoga Übungen, die in einem 40 Grad warmen Raum praktiziert wird. Regelmäßiges Praktizieren von Bikram Yoga verbessert deine Gesundheit und dein Allgemeinbefinden und hilft bei Rücken-, Nacken- oder Gelenksschmerzen, Migräne, Asthma oder Allergien.</p>

<p>Ebenso werden auch Inferno Hot Pilates Stunden angeboten. Diese Stunden verbinden die Prinzipien von Pilates mit dem High Intensity Interval Training. I.H.P. Klassen finden in einem beheizten Raum von etwa 35 Grad Celcius und 40% Luftfeuchtigkeit statt. Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken und um die Flexibilität, sowie allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.</p>

Bikram (Hot) Yoga Vienna

Infos