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before sunrise

Before Sunrise ist ein Ashtanga-Yoga-Studio, das eine warme und unterstützende Atmosphäre bietet. Im Fokus stehen klassische Mysore-Stunden, geführte Klassen und Einführungen in die Ashtanga-Praxis. Ergänzt wird das Angebot durch Yin Yoga sowie Bodywork mittels Rolfing, Cranio-Sacral-Therapie und Feldenkrais, um die persönliche Entwicklung und Regeneration zu fördern. Damit können Sie ihre Praxis vertiefen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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