Pilates Reformer Pilates Weight Training Renforcement musculaire Krafttraining Strength Training HIIT

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Céline Bardy Pilates

Mit der richtigen Haltung und Intensität ausgeführt, bringen Pilates-Übungen jede und jeden an seine sportliche Grenze. Dennoch ist das Pilates-Training sanft und schonend für Knochen und Gelenke.
Céline’s Lektionen sind intensiv, klar verständlich, fliessend und dennoch dynamisch. 
Ihr Ziel ist es, ihre Schüler:innen körperlich zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und Selbstvertrauen zu schaffen.

Céline Bardy Pilates

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