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Mental Reboot (Yoga Studio Anker und Anker West)

Sonia bietet einen „Mental Reboot“ über Mittag an, um den Teilnehmer:inen zu ermöglichen, zu entspannen, Kraft zu tanken und innere Freude sowie Ausgeglichenheit zu spüren. Die Meditationsübungen sind an die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen angepasst, und es wird wertschätzende und spielerische Kommunikation gefördert, damit der Arbeitsalltag in neuer Frische weitergehen kann.

<p>Als passionierte Buchhalterin hat sie zwei Seiten, „Figures and Mind“. Sie liebt Meditation und weiss aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, im Alltag eine Pause einzulegen.</p>

Mental Reboot (Yoga Studio Anker und Anker West)

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