
IHP Plus kombiniert Bänder und Gewichte mit Pilates-Prinzipien und hochintensivem Intervalltraining. Training in einem warmen Raum mit 35 Grad und 40% Luftfeuchtigkeit.Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

IHP Plus combines bands and weights with pilates principles and high intensity interval training. workout in a  warm room with 35 degrees and 40% humidity. Intense training full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being.


IHP Level 1 Vor Ort

Inferno Hot Pilates kann man als Trainingsystem verstehen, welches die Prinzipien von Pilates mit dem High Intensity Interval Training (auch bekannt als HiiT) kombiniert. IHP Klassen finden in einem beheizten Raum von etwa 35 Grad Celcius und 40% Luftfeuchtigkeit statt. Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

IHP combines pilates principles with high intensity interval training, performed in a heated room of 35 degrees and 40% humidity. Intense training full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being.


IHP Level 2 (bands/weights) Vor Ort..

Join our invigorating 60-minute hot Vinyasa Flow Yoga class, where modern music and relaxation are combined to create an unparalleled experience that is suitable for both beginners and advanced students. With a temperature of approximately 37°C, this class is designed for all levels, ensuring that you get the most out of your yoga practice.Nehmen Sie an unserer belebenden 60-minütigen heißen Vinyasa-Flow-Yogastunde teil, in der moderne Musik und Entspannung kombiniert werden, um ein unvergleichliches Erlebnis zu schaffen, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Mit einer Temperatur von ca. 37°C ist diese Klasse für alle Niveaus geeignet, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrer Yogapraxis herausholen können.

Hot Vinyasa Flow vor Ort

Man kann es als Trainingsystem verstehen, welches die Prinzipien von Pilates mit dem High Intensity Interval Training (auch bekannt als HiiT) kombiniert. I.H.P. Klassen finden in einem beheizten Raum von etwa 35 Grad Celcius und 40% Luftfeuchtigkeit statt. Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

IHP combines pilates principles with high intensity interval training, performed in a heated room of 35 degrees and 40% humidity. Intense training full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being.

IHP Plus combines bands and weights with pilates principles and high intensity interval training. workout in a  warm room with 35 degrees and 40% humidity. Intense training full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being.

IHP Plus kombiniert Bänder und Gewichte mit Pilates-Prinzipien und hochintensivem Intervalltraining. Training in einem warmen Raum mit 35 Grad und 40% Luftfeuchtigkeit.Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.


Inferno Hot Pilates LAB is a class focused on targeting the Legs and Butt. This training system which combines Pilates principles, weights and resistance bands with high intensity interval training will give you the best results in the least amount of time! We train in a heated room ( 35 degrees and 40% humidity ) This style of Tabata high intensity training creates quick muscle burn and gives you the best results !!Inferno Hot Pilates LAB ist ein Kurs, der sich auf das Training der Beine und des Hinterns konzentriert. Dieses Trainingssystem, das Pilates-Prinzipien, Gewichte und Widerstandsbänder mit hochintensivem Intervalltraining kombiniert, wird Ihnen die besten Ergebnisse in kürzester Zeit liefern! Wir trainieren in einem beheizten Raum (35 Grad und 40% Luftfeuchtigkeit). Diese Art des Tabata-Trainings mit hoher Intensität sorgt für eine schnelle Verbrennung der Muskeln und bringt Ihnen die besten Ergebnisse!

Inferno Hot Pilates: Focus L.a.B. (Legs and Butt)

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Hot Pilates Vienna 

Um dir die beste Pilates- und Yogapraxis zu garantieren, ist der schöne Hotroom von Hot Pilates Vienna mit großflächigen Spiegeln und einem modernen Lautsprechersystem ausgestattet. Die über 3 m hohen Räume gewähren das perfekte Raumklima für Inferno Hot Pilates und Bikram Yoga.

<p> Die LehrerInnen unterrichten von einem Podium, um wirklich jeden Studenten der Klasse zu sehen. </p>

<p> Das Studio verfügt über neu ausgestattete Garderoben, Duschen und Toiletten für Damen und Herren. Durch die Lage im Erdgeschoß ist das Studio leicht erreichbar. </p>

Hot Pilates Vienna

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