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every.body yoga by Ricarda

every.body yoga by Ricarda steht für achtsame Bewegung und tiefe Entspannung, für alle, die zur Ruhe kommen und neue Energie tanken wollen. Ricarda begleitet dich mit sanften Atemübungen und Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung, bei der du bewusst loslässt und dein Nervensystem sich regenerieren kann. Keine Vorerfahrung nötig, alle Levels sind herzlich willkommen!

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