Schwimmen

Kühl dich nach der Arbeit im Strandbad Alte Donau ab, schwimm deine Längen im historischen Amalienbad oder verabrede dich mit deinen Freund:innen im Krapfenwaldlbad mit Blick über die Stadt: Mit myClubs hast du Zugang zu mehr als 20 Hallen- und Freibädern in ganz Wien. Schwimmen ist ein großartiges Workout, das zahlreiche Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit bietet. Beim Schwimmen werden fast alle Muskeln des Körpers beansprucht, von den Armen und Schultern bis hin zu den Beinen und der Körpermitte. Außerdem ist es eine hervorragende Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Darüber hinaus baut Schwimmen nachweislich Stress ab und verbessert die Stimmung. Also, ganz gleich, ob du lieber sportlich deine Längen schwimmst oder einfach nur das kühle Nass genießt, Schwimmen ist eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, sich fit und gesund zu halten.

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