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Sama Yoga

Seraina von Sama Yoga schafft in ihren Stunden einen Raum, in dem Frauen neue Kraft schöpfen und sich mit ihrer inneren Stärke verbinden können. Mit viel Feingefühl begleitet sie durch ein Yoga, das sanft und zugleich kraftvoll ist – inspiriert von den natürlichen Rhythmen des Frau-Seins. Die Stunden werden bereichert durch beckenstabilisierende Übungen und funktionale Bewegungen, die den Körper stärken. Wer ihre Stunden besucht, spürt die wohltuende Ruhe, die fliessenden Bewegungen und die liebevolle Einladung, ganz im eigenen Körper anzukommen.

Sama Yoga

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