Stretching & Mobility Étirements & mobilité Pilates Yoga Mindfulness Meditation Dance Danse Tanz Tanzen Fitnesskurse Fitness Classes Cours de fitness HIIT Barre Gravity

img_e6f501db1da9c275156aa7c11adc8d04.png

img_1b33ccda5bbdc4ca807dcc52d85baa37.png

img_0c70f960866d8e8b12ab344f353842e8.png

Stephan Bewegt 

Balance finden, Stress abbauen, Beweglichkeit aufbauen.

Durch angepasste Bewegung und Entspannung zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit ihres Körpers zurückzufinden. Die Körperwahrnehmung und Haltung wird verbessert und die Beweglichkeit optimiert und Blockaden werden gelöst. Bewegung reduziert Stress, löst körperliche Anspannungen und fördert eine ganzheitliche Entspannung. 

Stephan Bewegt

Infos