Work-Life-Balance:

Wie du deine Mitarbeiter mit Sportangeboten unterstützen kannst

18. Dezember 2023 - 5 Minuten Lesezeit

Es ist 19:05 Uhr. Du bist gerade von der Arbeit nach Hause gekommen. Am Heimweg hast du noch deine Einkäufe erledigt und jetzt stehst du in der Küche. Den Pfannenwender in der einen Hand, das Handy in der anderen - noch schnell auf die eine E-Mail antworten. Und während du tippst, brutzelt es in der Pfanne. Erledigt. Die Nachricht ist abgeschickt, das Essen ist angebrannt.

Wir kennen solche Situationen vermutlich alle. Es ist nicht immer einfach zwischen Job und Privatleben zu balancieren. Zu schnell verschwimmen die Grenzen. Und uns wird klar, wie wichtig eine gesunde Work-Life-Balance ist.

Das erwartet dich in diesem Artikel

Dieser Artikel gibt dir alle wichtigen Infos zum Thema Work-Life-Balance und zeigt dir, wie du deine Mitarbeitenden am besten dabei unterstützen kannst. Erfahre ausserdem, welchen Stellenwert Firmenfitness dabei hat und wie Sportangebote deine Employees bei der Verwirklichung dieser Balance unterstützen können.

Inhalt

Kurz erklärt: Work-Life-Balance
Work-Life-Balance als Arbeitgeber verstehen
So hilfst du deinem Team die Balance zu halten
Zusammenfassend

Kurz erklärt: Work-Life-Balance

Unter Work-Life-Balance versteht man den Einklang von Arbeits- und Privatleben. Das bedeutet, dass beide Bereiche gleichermassen gut ausgewogen sind und alle Bedürfnisse der Mitarbeitenden weitestgehend erfüllt werden können.

Eine gute Work-Life-Balance fördert die allgemeine Zufriedenheit von Mitarbeitenden und hilft Stress im Beruf auszugleichen. Ausserdem schafft sie eine klare Trennung zwischen Arbeit und Zuhause - dies trägt zum Abschalten am Feierabend und am Wochenende bei. Durch die Förderung dieser Balance ist dein Team motivierter, glücklicher und zufriedener. Unternehmen können dadurch auf lange Sicht auch Burnout und Boreout entgegenwirken.

Um langfristig zufrieden zu sein, sollten Arbeitnehmer deshalb darauf achten, diese Balance zu halten. Das kann durch aktives Abschalten nach der Arbeit, weniger Überstunden, klare Prioritäten und erfolgreiches Zeitmanagement geschehen. Und wie können Unternehmen dazu beitragen?

Work-Life-Balance als Arbeitgeber verstehen

Die meisten Arbeitnehmer wissen, dass sie für den Balanceakt der Work-Life-Balance nicht mehr alleine verantwortlich sind. Heutzutage werden Unternehmen von Talents gefordert, die richtigen Bedingungen am Arbeitsplatz zu schaffen.

Wir haben dir dazu ein paar Fakten zusammengesucht:

2022 sind flexibles Arbeiten und Work-Life-Balance erstmals unter den Top 3 der Karrierepräferenzen. (Randstad Workmonitor 2022)
2023 würden 59 Prozent der Befragten die Arbeitslosigkeit, einem Job vorziehen, wenn dieser die Work-Life-Balance stören würde. (Randstad Workmonitor 2023).
Besonders ausgeprägt ist diese Bedingung bei den High Potentials am Markt - den 18- bis 34-Jährigen (ebd).
In einer weiteren Befragung geben 85 Prozent an, dass ihnen ihr Wohlbefinden gleichermassen bedeutsam ist, wie ihr Gehalt.

Haben Mitarbeitende neben der Arbeit keine Chance für einen Ausgleich, so verschlechtert sich ihr Wellbeing und ihre Zufriedenheit. Auf Dauer führt das im Beruf zu negativen Sichtweisen, Boreout oder sogar Burnout. Unternehmen sind gefragt, sich entsprechend um die Bedürfnisse ihres Teams zu kümmern.

Durch die aktive Förderung können Unternehmen die Turnover Rate aber nicht nur senken. Schliesslich geben 45 % der Beschäftigten 2023 (Randstad Workmonitor 2023) an, ihren Job zu kündigen, wenn er sie unglücklich machen würde. Das Unternehmen hat durch die Fürsorge der Bedürfnisse auch eine ansprechendere Position am Recruiting Markt. Stichwort: Employer-Branding. Durch die Förderung der Work-Life-Balance von Angestellten, helfen Unternehmen nicht nur aus, sondern kreieren gleichzeitig eine attraktive Option für Jobsuchende.

So hilfst du deinem Team die Balance zu halten

Die Antwort ist leicht: Angebote schaffen. Um die Work-Life-Balance und dadurch das Wellbeing deines Teams zu unterstützen, müssen den Mitarbeitenden Möglichkeiten geboten werden, die ihnen dabei helfen. Es spielen vor allem Corporate Benefits eine grosse Rolle. Die Auswahl der richtigen Benefits ist aber immer von den Bedürfnissen deines Teams abhängig. Um die Work-Life-Balance also zu fördern, muss man zunächst die Bedürfnisse verstehen.

Ausgehend von Maslows Bedürfnispyramide, können wir unsere Bedürfnisse in der Arbeitswelt in vier wichtige Eckpfeiler einteilen.

Die 4 wichtigsten Bedürfnisse

1. Gesundheit

Unsere Gesundheit steht an erster Stelle, nur so können wir funktionieren. Sie bildet die Basis. Sind unsere Grundbedürfnisse gestillt und unsere mentale und körperliche Gesundheit gefördert, können wir unserem Beruf erfolgreich nachgehen. Jetzt myClubs Firmenfitness entdecken.

2. Sicherheit

Verschafft der Job finanzielle Sicherheit, so können wir arbeiten, ohne uns den Kopf über Geld zu zerbrechen. Ausserdem bildet er einen Fixpunkt im Leben und dadurch Halt. Über 60 % stufen die Arbeit in ihrem Leben als “wichtig oder sehr wichtig” ein (Randstad Workmonitor 2023).

3. Soziales

Als soziale Lebewesen streben wir nach Kontakt. Durch Austausch im Büro und gutes Teambuilding werden soziale Anknüpfungspunkte und ein Gefühl von Zugehörigkeit geschaffen.

4. Individuelles

Leistung und Ziele sind wichtig für die Selbstverwirklichung und unser Bedürfnis nach Sinnhaftigkeit. Werden diese im Beruf gesehen und gefördert, sind wir motivierter und strebsamer.

Firmenfitness: Der Benefit-Allrounder

Du kennst jetzt die vier wichtigsten Bedürfnisse deines Teams und die Bedeutung von Work-Life-Balance in der heutigen Arbeitswelt. Es ist Zeit, den passenden Benefit auszuwählen. Wir machen dir die Suche leicht! Es gibt nämlich einen Benefit, der alle Bedürfnisse deines Teams abdeckt: Firmenfitness.

4 Gründe warum flexible Sportmitgliedschaften das beste Offer sind

Firmenfitness ist wahrlich ein Benefit-Allrounder. Er hilft bei der Gesundheitsförderung, im Bedürfnis nach sozialer Interaktion und kann bei der Selbstverwirklichung unterstützen.

Gesundheitsförderung: Regelmässiger Sport hält fit und gesund und hilft, die körperliche Gesundheit nachhaltig zu fördern. Zusätzlich verbessert Sport auch das psychische Wohlbefinden. Er lindert Stress, hilft uns klarer zu denken und macht selbstbewusst und glücklich.
Retention: Ein guter Job bringt Sicherheit. Sind Mitarbeitende glücklich mit ihrer Anstellung, so sind sie gewillter langfristig im Team zu bleiben. Durch das Angebot des richtigen Benefits, förderst du also auch die Mitarbeiterbindung.
Socializing: Gemeinsames Trainieren fördert das Teambuilding (mehr dazu hier). Wir kommen in Kontakt mit unseren Kolleg:innen und haben so die Möglichkeit auf Austausch untereinander.
Sinnhaftigkeit: Neben dem Job fördert auch Sport das Leistungsdenken. Im Sport setzen wir uns Ziele und die Erfüllung dieser Ziele macht nicht nur glücklich, sondern auch stolz.

Flexible Sportangebote, wie das Corporate Fitness Angebot von myClubs, schaffen den perfekten Ausgleich für dein Team. Egal, ob Yoga, Boxen, Tennis oder Schwimmen: Dein Team kann vor oder nach der Arbeit mit einem myClubs Workout abschalten. Über 1.600 Sportanbieter in Österreich und der Schweiz machen die Auswahl so flexibel wie bei keinem anderen Fitnessanbieter.

Zusammenfassend

Work-Life-Balance ist zu einem Buzzword in unserer heutigen Arbeitswelt geworden. Sie trägt zur Zufriedenheit und zum Wohlbefinden der Mitarbeitenden bei und ist dadurch zentraler denn je. Zufriedene Mitarbeitende fühlen sich nicht nur rundum wohler, sondern bleiben auch gerne länger im Unternehmen. Zusätzlich zeigt sich, dass nicht nur Arbeitnehmer für den Ausgleich verantwortlich sind, sondern auch Unternehmen in der Unterstützung gefragt sind. Durch die gezielte Förderung der Work-Life-Balance durch das Angebot von Benefits, entsteht eine Win-Win-Situation für beide Parteien. Sport als Fringe-Benefit für Angestellte zeigt sich in vielfacher Hinsicht als passendes Angebot, das alle Bedürfnisse abdeckt.

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